Доктор Алексей Филатов, специалист в области психиатрии и психологии, пояснил, что просмотр фото из отпусков других людей может вызывать раздражение у некоторых индивидов. Это связано с психологическим эффектом, известным как FoMO — синдром упущенной выгоды.
«Этот феномен проявляется в ситуациях, когда перед человеком открывается множество возможных путей, и ему приходится выбирать лишь один», — отметил Филатов в интервью для «Вечерней Москвы».
Эксперт уточнил, что к этому состоянию более предрасположены те, у кого есть разнообразные варианты проведения досуга. В качестве решения Филатов предложил минимизировать время, проводимое в интернете, и больше времени уделять прогулкам, что он назвал «выходом в оффлайн». Также рекомендуется ставить перед собой достижимые цели на лето и пробовать что-то новое.
Ранее социал-психолог, гештальт-терапевт и специалист по семейной системной психотерапии Надежда Батеева подчеркнула, что чрезмерное использование детьми электронных устройств может негативно сказаться не только на зрении, но и на формировании их идентичности.
