РИА Новости опубликовало интервью с офтальмологом высшей категории Патимат Садуевой, в котором врач поднимает важный вопрос о пользе определенных продуктов для улучшения зрения.
По её словам, черника и морковь действительно оказывают положительное влияние на зрение. Однако Садуева подчеркивает, что чтобы добиться значительной пользы, необходимо употреблять эти продукты ежедневно в больших объёмах, что не всегда возможно и требует дисциплины.
Врач также отметила, что тем, у кого уже есть нарушения зрения, часто необходимо дополнительное медикаментозное сопровождение, включающее витамины и биологически активные добавки.
Кроме черники и моркови, по словам специалиста, для здоровья глаз особенно полезны продукты, богатые лютеином. Среди них выделяются:
, которые способствуют укреплению сетчатки глаз.
