Каждый год до полумиллиона наших соотечественников сталкиваются с острым нарушением мозгового кровообращения. Это состояние, которое врачи сравнивают с внезапным ударом, не щадит ни молодых, ни пожилых. Разбираемся, почему мужчины оказываются в группе риска чаще женщин и как распознать первые признаки беды, чтобы спасти жизнь.
Врачи давно разделили факторы, способные привести к инсульту, на две большие группы. Одни мы унаследовали от родителей или получили с возрастом, другие создаем себе сами своим образом жизни. К неконтролируемым обстоятельствам относят возраст за 50 лет, наследственность и пол.
Как поясняет медицинский эксперт фонда ОРБИ Мария Панова, мужчины страдают от этого недуга значительно чаще. Причина не в какой-то одной слабости, а в комплексе привычек и особенностей поведения. Представители сильного пола реже обращают внимание на скачки давления, чаще курят и позволяют себе лишнее за столом.
В списке того, что мы можем изменить, — повышенное давление, болезни сердца, лишний вес, малоподвижный образ жизни и сахарный диабет. Отказ от вредных привычек и регулярная проверка тонометра способны снизить риски в разы.
Кардиолог Денис Прокофьев подчеркивает: многие мужчины спокойно переносят цифры 160 на 100, считая это нормой. Но здоровые сосуды не должны работать в таком режиме. Идеальный показатель — 120 на 80, и игнорирование этого правила рано или поздно приводит к трагедии.
Эндокринная система женщин устроена так, чтобы защищать их от стрессов. Гормоны эстрогены регулируют уровень серотонина, дарящего хорошее настроение, и защищают нервную систему от перегрузок. Они же улучшают ток крови и препятствуют образованию тромбов.
«Женщины больше склонны к проявлению чувств, они «сбрасывают» негативные эмоции, тогда как всем известно, что мужчины не плачут, — рассуждает Прокофьев. — В результате в мужском организме уровень адреналина, серотонина, кортизола (гормона стресса) подвержен достаточно сильным колебаниям. Всё это создает огромную нагрузку на сосуды».
У мужчин защитный механизм работает слабее. В итоге напряжение не находит выхода, копится годами и превращается в хронический стресс. Внезапный всплеск эмоций или длительная депрессия становятся той последней каплей, которая запускает необратимые процессы в мозге.
Современная медицина различает два типа этого заболевания. Ишемический инсульт - это закупорка сосуда. Кровь перестает поступать к определенному участку мозга, и клетки начинают гибнуть от голода. Это самая распространенная форма.
Геморрагический инсульт - разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг. Такое случается реже, но последствия бывают тяжелее. Повышенное давление разрывает стенку, кровь заливает ткани, вызывая отек и сдавление жизненно важных центров.
Между этими состояниями существует тревожный звоночек — транзиторная ишемическая атака (ТИА). Это кратковременный спазм, при котором клетки ещё не погибают, а симптомы проходят в течение суток.
Человек может внезапно потерять зрение на один глаз, почувствовать слабость в руке или онемение лица. Многие списывают это на усталость и не обращаются к врачу, хотя именно ТИА — последний шанс предотвратить полноценный удар.
В медицине существует понятие «терапевтического окна». Это первые 3-4,5 часа с момента приступа. В этот промежуток времени можно спасти нервные клетки, которые находятся в пограничном состоянии. Они ещё не погибли, но уже не работают. Задача врачей — восстановить кровоток, пока эти клетки не ушли безвозвратно.
Каждому человеку полезно запомнить простой тест, позволяющий распознать инсульт за минуту. Попросите человека улыбнуться. Если улыбка выходит кривой, а один уголок губ не поднимается — это тревожный знак. Предложите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет непроизвольно опускаться или повисать.
Пусть скажут простую фразу. Нарушенная речь, невнятное произношение — ещё один симптом. Если вы заметили хотя бы один признак, медлить нельзя. До приезда скорой уложите человека на ровную поверхность, ослабьте воротник и обеспечьте доступ свежего воздуха.
Измерьте давление и пульс, чтобы передать эти данные врачам. Самое главное — сохранять спокойствие и не давать пострадавшему никаких лекарств. Таблетка, разжижающая кровь, может быть смертельной при геморрагическом инсульте. Также нельзя поить человека, если у него нарушено глотание.
Статистика неумолима: по данным исследований, лишь треть людей возвращаются к трудовой деятельности после удара, и только каждый пятый может работать в полную силу. Гибель клеток мозга лишает человека привычных навыков. Нарушается координация, пропадает чёткость речи, страдает память.
Но это не приговор. Современная реабилитация способна творить чудеса. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, которая включает занятия с логопедом, нейропсихологом и специалистами по движению. Используются методики, помогающие заново учиться управлять своим телом — не скованно и хаотично, а естественно и осознанно.
Восстановление после инсульта — это марафон, а не спринт. Важно узнать в поликлинике о возможностях бесплатной помощи по полису ОМС. Вернуть утраченное можно, если не опускать руки и следовать предписаниям врачей.
