Врач-хирург, колопроктолог и онколог Татьяна Гарманова рассказала, по каким признакам можно оценить нормальную работу кишечника. В первую очередь специалист советует обращать внимание на то, насколько легко и быстро проходит процесс дефекации. Её слова приводит aif.ru.

По словам врача, если человеку не приходится долго сидеть в туалете и сильно напрягаться, это считается хорошим признаком. Длительная и затрудненная дефекация, напротив, может указывать на проблемы и требует внимания.

Значение имеет и внешний вид стула. В норме он должен быть мягким, но при этом оформленным. В нём не должно быть примесей крови, гноя, заметных прожилок или большого количества непереваренной пищи.

Гарманова также посоветовала следить за цветом. Поводом насторожиться могут стать очень тёмные, почти чёрные испражнения. Слишком светлый цвет тоже способен указывать на нарушения, например проблемы с оттоком желчи.

При этом строгой нормы по времени суток и частоте походов в туалет не существует. У каждого человека может сформироваться собственный режим работы кишечника.

Однако обратиться к специалисту стоит, если привычная частота дефекации внезапно изменилась без понятной причины или появились заметные изменения в консистенции, цвете и других характеристиках стула.

Ранее врач Кутателадзе предупредила об опасности привычки дышать ртом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.