101-летняя журналистка в Соединенных Штатах, продолжающая жить самостоятельно и вести профессиональную деятельность, раскрыла секреты своей продолжительной жизни. Об этом сообщается на TODAY.com.

В возрасте 101 года и шести месяцев бывший редактор The New York Times, Эйлин Лавин, продолжает выполнять обязанности удалённого старшего редактора для издания Moment, с которым она связана с 2008 года. Она утверждает, что, хотя не очень активна физически и передвигается при помощи ходунков, её ум постоянно работает. Каждый день она читает The New York Times и The Washington Post, затем берет в руки последний выпуск The New Yorker и решает кроссворды. Вечера она проводит, просматривая телевикторины «25 слов или меньше» и «Jeopardy!», а также играя в бридж и покер с соседями.

• Вторым фактором своего долголетия Лавин называет чувство востребованности. В 1962 году она учредила компанию, помогавшую некоммерческим организациям с редактурой текстов.
• Третьим секретом она видит в поддержке социальных контактов: после утраты мужа в 2014 году она не замкнулась в одиночестве, а продолжила играть в карты с друзьями и регулярно общаться с детьми и внуками, которые часто её навещают.

В мемуарах Лавин признается, что одиночество ей никогда не было знакомо и советует пожилым людям искать способы быть активными в жизни. Её дочь отмечает, что в окружении матери есть друзья разных возрастов, что помогает ей сохранять ясность ума.

Ранее жительница Великобритании в возрасте 102 лет отпраздновала свой день рождения, сообщив, что секрет её долголетия заключается в любимом алкогольном напитке.

Next

Нацфонд – детям - как в приложении Halyk приумножить средства по программе