Артём Авдеев, тренер, обратил внимание на то, что использование шаблонных онлайн-марафонов и программ, работающих на базе искусственного интеллекта, может представлять угрозу для здоровья. В интервью, предоставленном РИАМО, он выделил, что такие подходы не учитывают индивидуальные особенности биомеханики, а также уровень физической подготовки и текущее состояние организма пользователей.
Артём Авдеев пояснил, что, например, экран смартфона лишён возможности распознавать наличие гиперлордоза, протрузий или неправильного положения коленей у человека. Ошибка, допущенная в техническом исполнении упражнений, по мнению специалиста, способна привести к травмам суставов. Особое внимание тренер уделил необходимости индивидуальной адаптации тренировочных программ, чего, по его словам, нельзя добиться с универсальными курсами.
Кроме того, известный врач-сомнолог и заслуженный врач России Роман Бузунов ранее отметил, что утренняя физическая активность оказывает влияние на циркадный ритм, активируя гормональные системные процессы и обмен веществ в организме.
